Según los expertos en medicina se le denomina 'power walking' y parece que sus beneficios son los mismos que correr. Se trata de una nueva moda para hacer ejercicio para mantenerse en forma que procede de Estados Unidos. El estudio refleja que andar es mucho más beneficios que correr. ¿Te animas a probarlo?Sólo los usuarios registrados pueden ver los Links.
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