Dieta navideña para no engordar.

[zeronter]

Llega la Navidad y, con ella, las fiestas, las reuniones y las copiosas comidas. Se calcula que en estas fechas cada español engorda de media unos tres o cuatro kilos. Por ello, los nutricionistas dan una serie de consejos para mantener el peso sin tener que renunciar a las tentaciones de la mesa.
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