La llegada del verano conlleva un incremento elevado de las temperaturas y un cambio en nuestra dieta diaria. Las frutas y verduras con un gran contenido de agua, vitaminas y nutrientes esenciales son los alimentos más consumidos en la época estival para combatir días de intenso sol. "Nos ayudan a hidratar nuestro cuerpo y sacian el hambre sin un gran aporte calórico", ha afirmado Alex Pérez.
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